Non solo dai fiori ma anche dalle foglie, la natura in tutte le sue sfumature per aiutarci a vivere sane ed in armonia.

 

[teaser img=”IMAGE-URL or leave blank” url=”http://example.com”]FIORI di MALVA[/teaser]

 

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La Malva è la pianta dell’energia femminile sin dall’antichità. La sua azione emolliente ed antinfiammatoria sulla pelle e su tutto l’organismo si amplifica se all’acqua del bagno si aggiungono 2 litri del suo infuso. E’ utilissima anche da aggiungere all’acqua del semicupio perché vince i bruciori, contrasta le cistiti e mantiene giovane ed elastica la mucosa vaginale. I fiori essiccati in infuso hanno proprietà antinfiammatorie, sono utili contro la tosse e possono regolare la funzione intestinale. Il decotto una volta raffreddato può essere utilizzato per fare gargarismi in caso d’infiammazioni della bocca.

I fiori di Malva freschi sono ottimi per insaporire ed abbellire le insalate di stagione.

 

[teaser img=”IMAGE-URL or leave blank” url=”http://example.com”]FOGLIE di ORTICA[/teaser]

 

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In gastronomia le Foglie d’Ortica sono ottime in frittate, zuppe, minestroni.

Contengono ferro ed acido folico e possiedono una spiccata proprietà antianemica. L’ortica è consigliata anche in caso di convalescenza perché le foglie sono anche ricche di sali minerali (fosforo, magnesio, calcio, silicio, manganese e potassio) e di Vitamine (A, C, K) che la rendono remineralizzante, ricostituente e tonificante. Sembra essere depurativa e diuretica ed indicata in caso di cistiti. Per uso esterno ha effetto emolliente, pulisce e rigenera la pelle.

 

[teaser img=”IMAGE-URL or leave blank” url=”http://example.com”]FIORI di TIGLIO[/teaser]

 

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Per un bagno rilassante l’infuso di Tiglio può avere un effetto sedativo aggiunto all’acqua. Con l’infuso si possono fare impacchi per gli occhi per alleviarne la stanchezza. L’acqua di tiglio è anche usata come tonico per la pelle in quanto l’infuso la depura e ne distende le rughe aiutando in caso di arrossamenti cutanei. Sia i fiori che le foglie sono utili per combattere l’insonnia, il nervosismo ed i disturbi alle vie aeree.