Aromaterapia e deodoranti
Nota di cuore? Nota di base? L’aromaterapia che mondo affascinante.
La lavanda ad esempio è una nota di cuore. Rilassa, è sedativa, antidepressiva, balsamica ed antisettica. Il fiore veniva posizionato sotto il cuscino per predisporre ad un buon sonno ristoratore. Adattissima anche per il sonno dei bimbi. Si può utilizzare l’olio essenziale o nel diffusore 8-10 gocce per stanza o direttamente nell’acqua dei termosifoni.
Sia nell’agriturismo Villa Cheti che nel B&B Serra Gerace di Genova, mi piace prendermi cura degli ospiti, in inverno con l’olio essenziale di lavanda nell’acqua dei termosifoni e in estate spruzzando un po’ d’acqua di lavanda nelle camere.
L’acqua di lavanda oltre ad essere un ottimo antisettico per la pelle mi funziona altrettanto bene come deodorante per ambienti.
Se preferisci una nota di base opta per il timo. E’ un potente antibiotico naturale e stimola le difese delle vie respiratorie. Spalma due gocce di olio di timo alla base del naso, dalle narici e dormi senza problemi di respirazione.
